1.) Tetszik neked egy srác. Meghívod moziba, erre jön a rettenetes csapás: az elutasítás. Miképpen reagálsz?

 Dermedten állsz, és megfogadod, hogy soha többet nem teszel ilyet.
 Mosolyogva távozol, és csak biztonságos távolságban kezdesz el zokogni.
 Urrá leszel magadon és így szólsz: "Kár, de majd máskor összejöhet."
Teljesen nyugodtan azt mondod: "Kár. Így lemaradsz egy fantasztikus filmről."
 

2.) Úgy volt, hogy találkozol a barátnőiddel, és elmondod, hogy ment a dolog. De a srác visszautasított.

 Nem mész el a találkozóra.
 Kisírod magad a vállukon.
 Közösen kipletykáljátok a srácot.
Segítséget kérsz a barátnőidtől, hogy mi legyen az új stratégia.

3.) A barátnőid el akarnak vinni arra a filmre, amit eredetileg a sráccal akartál volna megnézni. MIt szólsz hozzá?

 Nemet mondasz és inkább otthon maradsz.
 Hagyod magad rábeszélni a mozira.
 Elmész, így legalább lazítasz.
Elmész a moziba, de előtte megpróbálod kinyomozni, mit csinál a srác.
 

4.) A moziban közvetlenül a vetítés előtt megjelenik a srác. Mit csinálsz?

 Meglépsz, nehogy észrevegyen.
 Úgy teszel, mintha mi sem történt volna.
 Megvárod, amíg véget ér  afilm, és igyekszel észrevétlenül távozni.
 A vetítést követően mosolyogva odaköszönsz neki.

Megoldás:

1 pont minden -os válaszért

2 pont minden -os válaszért

3 pont minden -os válaszért

4 pont minden -os válaszért

4-7 pont: Nulla ellenálló képesség

Még nem találtad meg a megfelelő módot arra, miképpen reagálj, ha valaki nemet mond neked. Ha ez történik kétségbeesel és szenvedsz. Halálra gyötröd magad, mintha te volnál a hibás. Nyugi! Lehet, hogy az elutasításnak semmi köze hozzád. Ne drámázz, inkább kezdj el foglalkozni valami mással, aztán kicsit később, mosolyogva, ismét fuss neki a dolognak.

8-10 pont: Alacsony ellenállóképesség

A visszautasítás nyomán pokolian érzed magad,de aztán mégiscsak erőt gyűjtesz, és megpróbálod feldolgozni a helyzetet. Lehet, hogy ebben a barátnőid is sokat tudnak segíteni. Néha kicsit túl sokat követelsz magadtól. Nagyon helyes, bár adhatnál egy kis időt magadnak a "gyógyulásra" is. Ettől csak erősebb leszel, és a soron következő hasonló helyzettel már könynebben boldogulsz.

11-13 pont: Normális ellenálló képesség

A visszautasítást követően méregbe borulsz, és azonnal különböző bosszúterveket szősz. Oké, a harag érthető, de a bosszút hagyd a csudába. Értelmetlen stratégia, ráadásul hosszabb időre odaláncol valakihez, akitől inkább szabadulnod kellene. A nevetés sokkal hatásosabb fegyver.

14-16 pont: Kiváló ellenálló képesség

Egyáltalán nem vezsed a szívedre, ha valaki visszautasít, sőt tulajdonképpen kihívásnak tekinted, ami csak fokozza az energiáidat. A kitartás jelentős erény, de az is fontos, hogy ne vidd túlzásba. Ha a "nem" a későbbiekben sem akar "igenné" alakulni, változtass a stratégiádon, különben csak magadnak ártasz.